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木もれび

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紫蘇ジュース
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    JUGEMテーマ:グルメ

     

    もう随分とたってしまったが、7月の初めに

    青森から自然農法無農薬野菜の紫蘇が届いた

    紫蘇

    枝付きの2.7kg  

    早速水に漬けて 蘇生させる

     

    葉を取って、

    まずは 紫蘇ジュースを造る

    材料は、紫蘇、水、砂糖、クエン酸

    紫蘇ジュース1

    500mlのペットボトル3本くらい

    効能は 夏バテ

        糖尿病を予防して便秘を改善

        シミを撃退して美肌に近づく

        更年期障害や子宮筋腫などの婦人病にも

       と 言われている

    なぜ、ペットボトルにするか というのは

    直ぐに飲まないものは 冷凍庫で保存するため

    紫蘇ジュース2

    紫蘇ジュース

     素直に、水で割って

     ほんのり紫蘇の香りと味がする

     かわいい、紅色のジュース

     

    | メリッサ | 保存食 | 21:49 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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